حالمة
06-28-2009, 05:40 AM
الحل الجذري والعلمي لنوم الأطفال
باكرآ وبعمق !!
http://www6.0zz0.com/2009/06/27/20/462067532.jpg (http://www.0zz0.com)
أظهر بحث علمي جديد أن الأطفال الرضع
الذين يتعرضون لضوء النهار،
وخصوصا في ساعات العصر،
يميلون للنوم بصورة أطول وأفضل أثناء الليل.
http://www6.0zz0.com/2009/06/27/20/143928591.jpg (http://www.0zz0.com)
ووجد الباحثون أن الأطفال الذين ناموا جيدا أثناء الليل
تعرضوا لضوء أكثر بحوالي الضعف بين الفترة التي تبدأ من منتصف النهار
وحتى الساعة الرابعة عصرا.
http://www6.0zz0.com/2009/06/27/20/339864163.jpg (http://www.0zz0.com)
وأشار هؤلاء إلى أن أحد التفسيرات المحتملة لهذه العلاقة بين التعرض للضوء والنوم،
تتمثل في أن مستويات الضوء العالية تشجع
النمو المبكر للساعة البيولوجية في الجسم المسؤولة
عن تنظيم عدد من الوظائف الحيوية ومنها إفراز مادة الميلاتونين
المهمة لتحقيق أنماط نوم جيدة ومتوازنة.
http://www6.0zz0.com/2009/06/27/20/998383362.jpg (http://www.0zz0.com)
وبينت الدراسة أيضا أن الأطفال الذي يبكون كثيرا
في سن الستة أسابيع بضعف مما يبكون في سن الاثني عشر أسبوعا،
شهدوا تحسنا ملحوظا،
وانخفضت فترات بكائهم من 40 دقيقة يوميا إلى 20 دقيقة فقط.
وأنتوا كمــــــــــــــان ..
نومــــــــــــآ هنيئـــــــــآ لكم !!
منقول لعيونكم
باكرآ وبعمق !!
http://www6.0zz0.com/2009/06/27/20/462067532.jpg (http://www.0zz0.com)
أظهر بحث علمي جديد أن الأطفال الرضع
الذين يتعرضون لضوء النهار،
وخصوصا في ساعات العصر،
يميلون للنوم بصورة أطول وأفضل أثناء الليل.
http://www6.0zz0.com/2009/06/27/20/143928591.jpg (http://www.0zz0.com)
ووجد الباحثون أن الأطفال الذين ناموا جيدا أثناء الليل
تعرضوا لضوء أكثر بحوالي الضعف بين الفترة التي تبدأ من منتصف النهار
وحتى الساعة الرابعة عصرا.
http://www6.0zz0.com/2009/06/27/20/339864163.jpg (http://www.0zz0.com)
وأشار هؤلاء إلى أن أحد التفسيرات المحتملة لهذه العلاقة بين التعرض للضوء والنوم،
تتمثل في أن مستويات الضوء العالية تشجع
النمو المبكر للساعة البيولوجية في الجسم المسؤولة
عن تنظيم عدد من الوظائف الحيوية ومنها إفراز مادة الميلاتونين
المهمة لتحقيق أنماط نوم جيدة ومتوازنة.
http://www6.0zz0.com/2009/06/27/20/998383362.jpg (http://www.0zz0.com)
وبينت الدراسة أيضا أن الأطفال الذي يبكون كثيرا
في سن الستة أسابيع بضعف مما يبكون في سن الاثني عشر أسبوعا،
شهدوا تحسنا ملحوظا،
وانخفضت فترات بكائهم من 40 دقيقة يوميا إلى 20 دقيقة فقط.
وأنتوا كمــــــــــــــان ..
نومــــــــــــآ هنيئـــــــــآ لكم !!
منقول لعيونكم