المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احلام اليقظه تساعد على الاسترخاء والتفكيرالعميق


××خواطـرشـوق××
06-24-2009, 12:17 AM
أحلام اليقظة تحفز نشاط الدماغ

.. خلافا للافكار المتداولة، تلعب احلام اليقظة على ما يبدو دورا في تحفيز الدماغ بدلا من ابطاء عمله فضلا عن مساهمتها في حل مشاكل مستعصية، على ما تفيد دراسة جديدة.

وتظهر هذه الدراسة ان الانصراف الى احلام اليقظة يزيد نشاط مناطق عدة في الدماغ.

وقالت كالينا كريستوف، اخصائية الدماغ والمشرفة الرئيسية على هذه الدراسة، ان النتائج جاءت ملفتة في ما يخص النشاط الكثيف الذي تشهده اقسام الدماغ المسؤولة عن حل المشاكل المعقدة عندما يستسلم المرء الى الشرود في التفكير في حين كان الاعتقاد السائد الى الان ان هذه الاقسام تكون في حالة خمول.

واضافت البروفسورة كريستوف، وهي مديرة مختبر علوم الاعصاب في جامعة بريتيش كولومبيا، غرب كندا، ان الدراسة التي اجريت من طريق التصوير بالرنين المغناطيسي، تشير الى ان نشاط دماغ الشخص الذي يسترسل الى احلام اليقظة، هو اكبر من نشاط دماغ شخص اخر يركز لينجز مهمة روتينية.

وتابعت ان "الاشخاص الذين يحلمون وهم في يقظة، قد لا يركزون كثيرا خلال اتمامهم عملا معينا، غير انهم يشغلون موارد اكبر من دماغهم في المقارنة مع سواهم".

واضافت ان الدراسة ستدفع اشخاصا عدة على اعادة النظر في مقارباتهم موضحة "اعتدنا الظن ان احلام اليقظة امر سيىء في حين ان العكس هو الصحيح".

وقالت ان الانسان يمضي ثلث وقته وهو يحلم في حال الصحوة مضيفة "هذا جزء كبير من حياتنا غير ان العلم تجاهله طويلا".

الفرج
06-24-2009, 02:29 AM
اختي شكرا لك على الموضوع المفيد
واحب ان اضيف عن اليقضه والتخيل بعض الفوارق
وذلك للفائده
الفرق بين التخيل و أحلام اليقضة؟؟
أولا: التخيل
التخيل هو أضافة جديدة الى الواقع فالانسان عندما يتخيل فأنة يبدأ من عناصر الواقع ويبني تصورا يضيف اليه من عنده وهو يختلف عن التذكر والتصور حيث أن العمليتين الأخريتين استرجاع لخبرة سبقت في حياة الفرد والتخيل مرتبط بالواقع ومقيد بقوانين الطبيعية وبما يمكن ان يفعله الأنسان بالفعل هناك صله وثيقة بين التخيل والأبداع أو الأبتكار ,والأبداع هو التفكير المتسم بالجدية و الأصالة .وذلك فأن التفكير الأبداعي يعتمد الى حد كبير على التخيل لأن الأساس فية أتيان أفكار جديدة غير مسبوقة وعلية فأن بوادر التفكير الأبداعي ممثله في التفكير التخيلي .
ثانيا:أحلام اليقضة
أحلام اليقضة هي كثرة شرود الذهن وتكثر عند المراهقين و يمكن تقسيم أحلام اليقضة الى ثلاث أنواع :
أ‌-أحلام يقضة مرتبطة بالذات فقد يتخيل الأنسان نفسه وقد أصبح بطلا رياضيا يشار أليه بالبنان ,أو التفوق في مجال عمله , أوالشجاعه ...............
ب‌-أحلام يقضة مرتيطة بالنواحي المهنية , فقد يتخيل نفسه وقد اصبح بروفسور أوكاتبا عالميا ........
ت‌-أحلام يقضة مرتبطة بالنواحي الرومانتيكية ,فقد يتخيل نفسه وقد أصبح مرموقا ومحط أعجاب كثير من الفتيات مما يؤدي الى أعتبار الظاهرة مشكلة تتطلب البحث والعناية

بارك الله فيك وفيمانقلتي لنا
وتقبلي مروري باعجاب للموضوع

××خواطـرشـوق××
06-24-2009, 02:40 AM
اختي شكرا لك على الموضوع المفيد
واحب ان اضيف عن اليقضه والتخيل بعض الفوارق
وذلك للفائده
الفرق بين التخيل و أحلام اليقضة؟؟
أولا: التخيل
التخيل هو أضافة جديدة الى الواقع فالانسان عندما يتخيل فأنة يبدأ من عناصر الواقع ويبني تصورا يضيف اليه من عنده وهو يختلف عن التذكر والتصور حيث أن العمليتين الأخريتين استرجاع لخبرة سبقت في حياة الفرد والتخيل مرتبط بالواقع ومقيد بقوانين الطبيعية وبما يمكن ان يفعله الأنسان بالفعل هناك صله وثيقة بين التخيل والأبداع أو الأبتكار ,والأبداع هو التفكير المتسم بالجدية و الأصالة .وذلك فأن التفكير الأبداعي يعتمد الى حد كبير على التخيل لأن الأساس فية أتيان أفكار جديدة غير مسبوقة وعلية فأن بوادر التفكير الأبداعي ممثله في التفكير التخيلي .
ثانيا:أحلام اليقضة
أحلام اليقضة هي كثرة شرود الذهن وتكثر عند المراهقين و يمكن تقسيم أحلام اليقضة الى ثلاث أنواع :
أ‌-أحلام يقضة مرتبطة بالذات فقد يتخيل الأنسان نفسه وقد أصبح بطلا رياضيا يشار أليه بالبنان ,أو التفوق في مجال عمله , أوالشجاعه ...............
ب‌-أحلام يقضة مرتيطة بالنواحي المهنية , فقد يتخيل نفسه وقد اصبح بروفسور أوكاتبا عالميا ........
ت‌-أحلام يقضة مرتبطة بالنواحي الرومانتيكية ,فقد يتخيل نفسه وقد أصبح مرموقا ومحط أعجاب كثير من الفتيات مما يؤدي الى أعتبار الظاهرة مشكلة تتطلب البحث والعناية

بارك الله فيك وفيمانقلتي لنا
وتقبلي مروري باعجاب للموضوع




شاكره لك مرورك وروعة مااضفت

لمزيدامن الفائده والتعمق بروعه بعالم وعلم الخيال واحلام اليقظه

نجووله
06-26-2010, 03:07 PM
اللهـ يعطيكـ العافيهـ على الطرح ارئع

××خواطـرشـوق××
06-29-2010, 05:37 AM
عزيزتي نجوله

سعدت بتواجدك